اسلام آباد(اے پی پی)وفاقی وزیر برائے منصوبہ بندی ترقی واصلاحات وخصوصی اقدامات ونیشنل کمانڈ اینڈ آ پریشن سنٹر کے سربراہ اسد عمر نے کہا ہے کہ جو اساتذہ ویکسی نیٹڈ نہیں وہ یکم اگست سے سکولوں میں نہیں پڑھا سکیں گے،31 اگست کے بعد ویکسی نیٹڈ عملے کے بغیر ٹرانسپورٹ نہیں چل سکے گی۔ان خیالات مزید پڑھیں

اسلام آباد (نیوز ڈیسک) بھنڈی جس کے فوائد کی ایک لمبی فہرست ہے مگر روزمرہ غذا میں شامل یہ سبزی صحت کے معاملے میں کتنی اہمیت رکھتی ہے اس کو نظر انداز کر دیا جاتا ہے یا پھر لوگ اس کی اہمیت سے پوری طرح واقف نہیں، اس کا سب سے بڑا فائدہ شوگر کو مزید پڑھیں

لاہور(این این آئی) پاکستانی سرجن نے چودہ سال سے بستر پر پڑی مریضہ کی مفت سرجری کرتے ہوئے انسانی ہمدردی کی اعلی مثال قائم کردی۔سرجن پروفیسر معاذ الحسن نے دو سو کلو گرام وزن رکھنے والی غریب خاتون کی مفت سرجری کردی، پینسٹھ سالہ رشیدہ نامی بزرگ خاتون چودہ سال سے وزن میں زیادتی کے مزید پڑھیں

 کچھ لوگوں کو وقت بے وقت جمائی آتی ہے جس کہ وجہ سے کوئی کام کرنا مصیبت بن جاتا ہے یہاں تک کہ کسی اہم میٹنگ اور کام. کے دوران بھی نیند کا غلبہ ہونے لگتا ہے۔ کورونا کی وبا کے دوران بار بار لاک ڈاؤن کی وجہ سے لوگوں میں بے وقت سونے کی مزید پڑھیں

این این ایس نیو! ہم آپکو ایک فہرست دے رہے ہیں جس میں کچھ نشانیاں موجود ہیں کہ آپکو معلوم ہو سکے کہ آپکے گردے ٹھیک کام کر رہے ہیں ہا نہیںہر روز ہمارا دماغ کروڑوں پیغامات ہمارے جسم کو بھیجتا ہے تاکہ ہم ہزاروں کام سر انجام دے سکیں۔اس مصروف زندگی میں ہم کبھی مزید پڑھیں

 کھجور ایک ایسی نعمت ہے جس کے فوائد بیش بہا ہیں۔۔۔لیکن پکی ہوئی کھجور کی نسبت کچی کھجور زیادہ فوائد اور زیادہ ذائقہ رکھتی ہے۔۔۔ پہلا فائدہ یہ ہے کہ کچی کھجور میں فائبر کی زیادہ مقدار شامل ہوتی ہے اور یہ کھانے کے بعد بھوک بھی کم لگتی ہے اور پیٹ بھی نہیں بڑھتا۔۔۔کیونکہ کچی مزید پڑھیں

ہر پھل میں قدرت نے شفاء رکھی ہے جس کو کھانےسے مختلف بیماریوں کو دور کیا جا سکتا ہے۔ انہی پھلوں میں کھجور بھی شامل ہے جس کو ہم رمضان المبارک کے مہینے میں افطار میں کھاتے ہیں۔ کھجور ایک بہترین پھل ہے جو غذائیت سے بھرپور مانا جاتا ہے اور اس پھل کو استعمال مزید پڑھیں

لاہور(یواین پی)سوفٹ ڈرنکس کا زیادہ استعمال موت کا سبب بن سکتا ہے،امریکی ماہرین نے اپنی ایک رپور ٹ میں خبردار کیا ہے کہ دن میں دو یا اس سے زیادہ سافٹ ڈرنکس کے گلاس پینے سے جلدی موت کے خطرات بڑھ جاتے ہیں۔آج کل کے دور میں سافٹ ڈرنکس ہماری روز مرہ کی غذائی ضروریات مزید پڑھیں

لاہور (یواین پی) طبی ماہرین نے کہا ہے کہ موسم گرما میں مختلف بیماریاں گیسٹرو، ہیضہ،اسہال،پیٹ کی خرابی،بدہضمی،خارش اور جلدی امراض پھوڑے ،پھنسیاں وغیرہ وبا کی صورت میں پھیلتے ہیں،جن سے بچنے کیلئے لیموں کی سکینجبین،سرکہ،پیاز،پودینہ اور ادرک انتہائی مفید ہے۔ موسم گرما میں پانی اْبال کر اور فلٹر کر کے پیئں۔بچوں کو گلیوں میں مزید پڑھیں

این این ایس نیوز! قد لمبا کرنے کی خواہش کس کو نہیں ہوتی مگر کیا اس کا کوئی آسان طریقہ بھی ہے؟ویسے اس کی سو فیصد ضمانت تو نہیں دی جاسکتی مگر کچھ چیزوں پر عمل کرکے قد کو ایک ہفتے میں ڈیڑھ سینٹی میٹر تک بڑھایا جاسکتا ہے۔اگر آپ بھی اس کے خواہشمند ہیں مزید پڑھیں