گرم موسم میں کھجور کھانا کتنی نقصان دہ؟

افطار کھجور کے بغیر نامکمل سمجھی جاتی ہے اور اسے کھانا سنت نبوی صلی اﷲ علیہ وآلہ وسلم ہے جو کہ جسم میں خون کی کمی کو دور کرنے میں انتہائی مددگار ثابت ہوتی ہے۔ مگر کیا آپ کو معلوم ہے کہ اس کی تاثیر گرم ہوتی ہے یا یہ جسم میں حرارت بڑھانے والی مزید پڑھیں

میں اپنے روکھے اور بے جان بالوں سے پریشان تھی پھر میں نے بالوں میں انڈہ اور دہی لگانا شروع کردیا، پھر میرے بالوں۔۔۔۔۔جانیں بالوں میں انڈہ اور دہی ملا کر لگانے سے کیا ہوتا ہے؟

پہلے میرے بال قدرتی طور پر بہت اچھے چمکدار اور مضبوط تھے مگر میں ان کا خیال نہیں رکھتی تھی اور نہ ہی ان میں آئل لگاتی تھی جس کی وجہ سے رفتہ رفتہ میرے بال خراب ہونے لگ گئے. . جب بھی میری ملاقات میری نانی سے ہوتی وہ مجھے صرف ایک ہی بات مزید پڑھیں

خون کی کمی کیسے دور کی جائے؟ جانیے چند آسان طریقے

خون کی کمی ایسی حالت ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب جسم میں خون کے سرخ خلیوں کی تعداد ممعول سے کم ہوتی ہے۔خون کے سرخ خلیوں میں ہیموگلوبن پایا جاتا ہے جو جسم کو آکسیجن لے جانے میں مدد کرتا ہے۔اگر کوئی فرد خون کی کمی کا شکار ہوتا ہے تو اس کا مزید پڑھیں

خواتین کے ماہواری کے دنوں میں ہلدی کا استعمال کس طرح مفید ہوسکتا ہے؟

ہلدی کا شمار برصغیر کے کھانوں میں استعمال کیے جانے والے ایک مصالحے کیا جاتا ہے مگر حالیہ دنوں میں ڈاکٹروں اور ماہرین نے جب اس کی فوائد کے حوالے سے تحقیقات کیں تو ان کے مطابق ہلدی میں ایسے اجزا موجود ہوتے ہیں جو کہ اس کو طبی حوالے سے بہت اہم دوائی ثابت مزید پڑھیں

کون سی غذائیں ذیابیطس کا سبب بنتی ہیں؟

غیر معیاری اور غیر متوازن غذا شہریوں میں شوگر یعنی ذیابطیس کا سبب بن رہی ہے۔ بریانی اور کولڈ ڈرنک کا بےجا استعمال بھی اس کی ایک بڑی وجہ ہے۔ ماہرین صحت ذیابطیس کی روک تھام کے لیے کھانے پینے کی عادات میں تبدیلی سمیت ورزش کرنے کو سود مند قرار دیتے ہیں۔ پاکستان کی مزید پڑھیں

یہ پھل آپ کو کبھی بوڑھا نہیں ہونے دے گا۔۔۔ اسٹرابیری کھانے سے کون سے 5 زبردست فائدے ہوتے ہیں؟

لال رنگ کا یہ خوبصورت پھل جسے ہم اسٹرابیری کہتے ہیں ناصرف آنکھوں کو اچھا لگتا ہے بلکہ اس کا ذائقہ زبان کو بھی انتہائی لذیذ لگتا ہے۔ چونکہ آج کل سردیاں اپنے اختتام کو ہیں اور بہار کی آمد ہے، اس موقع پر یہ پھل مارکیٹ میں آ چکا ہے۔ جس طرح ہر پھل مزید پڑھیں

حاملہ عورت کے بارے میں کچھ ایسے غلط نظریات جن کا درست کرنا بہت ضروری ہے

دنیا بھر میں حاملہ عورت کو خصوصی توجہ کا حامل تصور کیا جاتا ہے- اور ماں اور بچے کی صحت کو مدنظر رکھتے ہوئے ایسے اصول و ضوابط ہوتے ہیں جو کہ ان دونوں کو محفوظ رکھتے ہیں بلکہ صحت مند رہنے میں بھی مدد دیتے ہیں- مگر اس کے ساتھ ساتھ کچھ ایسے رواج مزید پڑھیں

کس چیز کی کمی مردوں میں بانجھ پن کا سبب بنتی ہے؟ ماہرین نے اہم وجہ بتا دی

مردانہ کمزوری یقیناً ایک بڑا مسئلہ ہے جس سے اس وقت دنیا بھر میں 48٪ سے زائد مرد متاثر ہیں اور بہت سے ایسے مرد بھی ہیں جو اس مسئلے کا شکار ہیں ان کو معلوم ہے لیکن اپنا علاج نہیں کرواتے جو کہ ان کی صحت پر مزید منفی اثرات مرتب کرتا ہے۔ حال مزید پڑھیں

بچے کی دل کی دھڑکن بھی ۔۔۔ بچوں کو کھانسی کا سیرپ دینے سے کون سے نقصانات ہوسکتے ہیں؟ جانیں ڈاکٹرز کی وہ ضروری ہدایات جو بچوں کو دوا دینے سے پہلے آپ کو معلوم ہونی چاہئیں

 “ارے اس کو تو کھانسی ہورہی ہے ۔ وہی کھانسی کا شربت پلا دیتی ہوں جو ڈاکٹر نے پچھلی بار لکھ کر دیا تھا۔ ورنہ یہ امی کے گھر جا کر بھی تنگ کرے گا۔“ ( آمنہ نے چھوٹے بیٹے کو ہلکی سی کھانسی آنے پر سیرپ پلاتے ہوئے سوچا)- عام طور پر مائیں بچوں کو مزید پڑھیں

اپنے پاؤں پر ایلومینیم فوائل لپیٹ دیں اور چند گھنٹوں بعد پائیں ایک نہیں بلکہ 5 حیران کن فوائد

یقیناً آپ ایلومینیم ورق (ایلیو مینیم فوائل) سے واقف ہوں گے کیونکہ بہت سے لوگ یہ ورق باورچی خانے میں استعمال کرتے ہیں، لیکن آپ نے کبھی اسے جسم کے حصّوں کو لپیٹنے کے لئے استعمال کرنے کے بارے میں کبھی نہیں سوچا ہوگا، یہ واقعی ایک عجیب معلوم ہوتا ہے، لیکن آپ ایسا واقعی مزید پڑھیں